清晨的北大未名湖畔，薄雾还未散尽，俞敏洪的身影已出现在塑胶跑道上。他穿着简单的运动服，脚步均匀地落在地面，像一台不知疲倦的机器。这一幕，早已成为他生活的常态——三十多年来，无论工作多忙，他都雷打不动地坚持跑步，而这份坚持，源于学生时代那堂刻骨铭心的体育课。

俞敏洪的高中时光并不轻松。彼时的他，是个内向的“书呆子”，除了学习，几乎没有其他爱好。直到一次校运会，班主任硬拉他去参加1500米长跑。“你试试吧，说不定能突破自己。”老师的话让他犹豫再三，最终咬着牙报了名。比赛那天，他站在起跑线上，心跳如鼓。发令枪响后，他跟着人群冲出去，可刚跑完一圈，就感到肺部灼烧般的疼痛，双腿像灌了铅。他想放弃，但看到终点线前同学们的呐喊，又咬紧牙关继续跑。最后，他以倒数第三名的成绩冲过终点，却意外收到了掌声——那是属于“坚持到底”的掌声。

这次经历成了他人生的转折点。后来复读备考时，每当想放弃，他就会想起那次长跑。他说：“体育教会我的，是‘哪怕慢，也要往前走’的信念。”这种信念支撑着他熬过了那段艰难的日子，最终考上了北京大学。

进入大学后，俞敏洪更加痴迷于跑步。每天清晨，他会绕着未名湖跑上几圈，看湖水泛起涟漪，听鸟鸣啁啾。跑步不仅让他保持了健康的体魄，更让他学会了与自己对话。他说：“跑步的时候，我能理清思路，也能放下烦恼。就像人生的长跑，有时候不需要快，只需要 steady（稳定）。”

1993年，新东方初创时期，俞敏洪的压力大到失眠。那时，他每天凌晨两点睡，早上六点起，靠跑步释放压力。“跑完步后，我觉得自己又能充满电了。”他不仅自己跑，还带着员工一起跑。每周三下午，新东方的办公室会变成临时操场，大家围在一起跑步、打球，笑声回荡在楼道里。这种“运动文化”逐渐渗透进企业的血液，成为新东方独特的精神标识。

如今，俞敏洪已年过六十，却依然保持着运动的习惯。他曾在采访中说：“体育不是目的，而是手段。它教会我们如何面对挫折，如何管理情绪，如何与他人合作。”在他的推动下，越来越多的年轻人开始重视体育，把运动当作生活的一部分。

站在跑道上的俞敏洪，或许从未想过，当年的那堂体育课，竟会成为他一生的财富。跑道上的每一步，都是对生命的热爱；每一次呼吸，都是对自我的超越。而这，正是体育最动人的意义——它让我们在奔跑中，遇见更好的自己。